® SporPanosu

Sporcu Beslenmesi

Koşucular İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar

Kuru kayısı Düşük kalorili ve yüksek karbonhidratlı, muz kadar olmasa da potasyum zengini, A Vitamini de içeren kuru kay…

byKürşat Buğra Karaoğlan •Şubat 17, 2021

Sporcu Beslenmesi

C VİTAMİNİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Mayıs 13, 2016

Sporcu Beslenmesi

B VİTAMİNİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Mayıs 13, 2016

Sporcu Beslenmesi

A VİTAMİNİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Mayıs 13, 2016

Sporcu Beslenmesi

COCA COLA BESİN DEĞERİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Kasım 10, 2015

Sporcu Beslenmesi

PATATES KIZARTMASI BESİN DEĞERİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Kasım 10, 2015

Sporcu Beslenmesi

HAMBURGER BESİN DEĞERİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Kasım 10, 2015

Sporcu Beslenmesi

BESLENME ve RENKLER

byKürşat Buğra Karaoğlan •Mayıs 09, 2015

Sporcu Beslenmesi

EL HESABI PORSİYON

byKürşat Buğra Karaoğlan •Mayıs 08, 2015

Sporcu Beslenmesi

NE TÜKETİYORUZ.

byKürşat Buğra Karaoğlan •Mayıs 08, 2015

Sporcu Beslenmesi

Yediklerimiz Sade Poğaça Kaç Kalori

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 26, 2014

Sporcu Beslenmesi

GÜNLÜK SU İHTİYACINI HESAPLAMA

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 24, 2014

Sporcu Beslenmesi

YAĞ ÇEŞİTLERİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 23, 2014

Sporcu Beslenmesi

BESİN DEĞERİ PATATES CİPSİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 22, 2014

Spor ve Egzersiz

BOY KİLO ÇİZELGESİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 22, 2014

Spor ve Egzersiz

VÜCUT KİTLE İNDİKSİ NASIL HESAPLANIR?

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 22, 2014

Spor ve Egzersiz

İDEAL KİLONUZ BULUN

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 22, 2014

Spor ve Egzersiz

BOY KÜTLE İNDEKSİ NEDİR VE NASIL HESAPLANIR?

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 21, 2014

Sporcu Beslenmesi

YEDİKLERİMİZ Besin değeri HAMBURGER

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 21, 2014

Fitness

SAĞLIKLI BESLENME 200 KALORİ

byKürşat Buğra Karaoğlan •Temmuz 18, 2014